便秘的人不能吃哪些食物(便秘的人不能吃什么东西)

本文目录一览：

• 1、便秘的人千万不能吃什么食物?
• 2、便秘不能吃的食物
• 3、请问便秘患者应该禁食哪些食物?
• 4、便秘不能吃什么食物
• 5、便秘不适合吃哪些食物

便秘的人千万不能吃什么食物?

精加工食物 精加工的食物，膳食纤维含量较少，这会导致肠蠕动的动力不足，进而容易形成便秘。本身就便秘的人，这些食物尽量少吃，以免加重病情。

在饮食上要忌食那些易胀气、不易消化的食物便秘的人不能吃哪些食物：常见的有甘薯、土豆、洋葱等食物，这些食物在食入后就会产生胃肠胀气便秘的人不能吃哪些食物；加重便秘患者腹胀、腹痛症状。

．忌食辛辣刺激、温热性食物便秘的人不能吃哪些食物：如辣椒、胡椒、花椒等辛辣刺激食物，羊肉、狗肉、牛肉、公鸡肉、海马、荔枝等温热性食物，进食后会加重胃肠燥热，伤津耗液，使大便更加干结，排便困难。

不要吃蛋白质太多的食物和钙质太多的东西，乳类、乳制品、瘦肉类、鱼类、虾皮、蛋黄、咸蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、海带上面的这些东西是最好要少吃。

便秘不能吃的食物

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禁忌食物 栗子，豇豆，爆米花，高粱，白酒，咖啡，梨，苋菜，浓茶，胡椒，辣椒，莲子，芡实，八角，豆蔻，肉桂等。冷秘型便秘者应选择有温中、通利大便功效的食物。勿食性凉、生冷食物。

辛辣刺激、温热性食物是便秘患者在饮食上禁忌的 常见的有辣椒、胡椒、花椒等辛辣刺激食物，还有羊肉、狗肉、牛肉、公鸡肉、海马、荔枝等温热性食物，进食后会加重胃肠燥热，伤津耗液，使大便更加干结，排便困难。

．忌食胀气、不易消化的食物：如甘薯、土豆、洋葱等食物食人后会产生胃肠胀气；加重便秘患者腹胀、腹痛症状。

请问便秘患者应该禁食哪些食物?

1、忌摄入含蛋白质和钙质过多的食物 例如：乳类、瘦肉类、鱼类、鸡蛋黄、豆类、海带、 紫菜等。 忌饮食过于精细和偏食 忌烟酒及辛辣刺激食物 例如：烟、咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、羊肉、鸡肉香菜等。

2、．忌食辛辣刺激、温热性食物：如辣椒、胡椒、花椒等辛辣刺激食物，羊肉、狗肉、牛肉、公鸡肉、海马、荔枝等温热性食物，进食后会加重胃肠燥热，伤津耗液，使大便更加干结，排便困难。

3、便秘者应禁忌饮酒、喝浓茶、喝咖啡，忌吃辣椒等刺激性食物。便秘患者应少吃：精制碳水化合物（饮食中精炼食物含量多，而复杂碳水化合物（例如全麦面包和面食）、水果和蔬菜含量少，就会缺乏纤维）勿养成依赖泻药的习惯。

4、禁忌食物 梨，荸荠，栗子，豇豆，莲子，芡实等。血虚型便秘者应选择有养血润肠功效的食物。勿食温燥伤阴以及辛辣刺激性的食物。

便秘不能吃什么食物

气秘型便秘者应选择有行气导滞功效的食物。勿食滋腻补涩的食物。推荐食物 大麦，荞麦，黄豆，甘薯，菠菜，雍菜，土豆，豆腐，苹果，柠檬，苋菜，白菜，韭菜，萝卜，决明子，槟榔等。

便秘的人不能吃什么？奶制品 奶制品可能是最常见的可引起便秘的食物，因其脂肪含量高而膳食纤维含量低，不易消化，在肠道内通过缓慢，故会对消化功能产生不良影响，其一就是导致便秘。

便秘的人不能吃什么？常见的有辣椒、胡椒、花椒等辛辣刺激食物，还有羊肉、狗肉、牛肉、公鸡肉、海马、荔枝等温热性食物，进食后会加重胃肠燥热，伤津耗液，使大便更加干结，排便困难。

便秘不能吃什么东西 忌食辛辣、油炸等刺激性强食物，如烈酒、咖啡浓茶等。这类食物易损伤津液，使肠中津液减少，加重便秘。忌食或少吃辣椒、茵香、大蒜、大葱、榨菜、姜、丁香、花椒等辛热伤阴助火之品。

便秘不适合吃哪些食物

1、辛辣刺激、温热性食物是便秘患者在饮食上禁忌便秘的人不能吃哪些食物的 常见的有辣椒、胡椒、花椒等辛辣刺激食物便秘的人不能吃哪些食物，还有羊肉、狗肉、牛肉、公鸡肉、海马、荔枝等温热性食物便秘的人不能吃哪些食物，进食后会加重胃肠燥热便秘的人不能吃哪些食物，伤津耗液，使大便更加干结，排便困难。

2、禁忌食物 栗子，莲子，芡实，肉苁蓉，豆蔻等。气秘型便秘者应选择有行气导滞功效的食物。勿食滋腻补涩的食物。

3、奶制品可能是最常见的可引起便秘的食物，因其脂肪含量高而膳食纤维含量低，不易消化，在肠道内通过缓慢，故会对消化功能产生不良影响，其一就是导致便秘。便秘患者应避免食用的奶制品有便秘的人不能吃哪些食物：全脂牛奶、奶酪、奶油、冰淇淋、甜食。

4、便秘与糖糖能减弱胃肠道的蠕动，加重便秘症状，而便秘又可加重痔痞等肛肠疾患，所以便秘患者应不食或少食糖为宜。

5、忌甜食 甜食是公认不好消化的一种食物。同时甜食还是脂肪含量高，膳食纤维含量低，水份少的一种食物，便秘的时候，过量摄取甜食，如糖果、蛋糕、含糖饮料、饼干等，会加重便秘。

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